白癜风患者如何正确运动

运动是1件很好的事，对白癜风患者来讲，运动不但能增强体质，还能提高本身免疫力。可是若运动不当，不但起不到锻炼身体的作用，还会作用身体健康。哪末，白癜风患者该如何准确的进而运动呢?

首先，患者在运动后，不能立即休息，虽然运动后很累，很想坐下来休息，但在运动后马上休息是会伤到患者的身体肌肉，也会令人的血压下降，脑部出血短暂缺血的情况，进而引发心慌气短、头晕眼花等，加重还会令人休克昏迷等。

其次，运动会大量出汗，要是在运动后马上洗冷水澡，会使身体遭到刺激，皮肤血管会立即收缩，作用血液的正常循环，同时还会引发身体免疫力降落。而在运动后洗热水澡，会使皮肤中的血液循环加速，进而使心脏和脑部大量缺血，一样会引发人头昏眼花、虚脱昏迷等的造成。